フィットネス宣言

やばいよ　やばいよ～！！

昨年の秋あたりから　手持ちのパンツが　すべて　縮んだ？？？

冬の間は　気のせい　気のせい　そのうちなんとかなると　タカをくくっていたけど

下腹部のビヨンセ　増殖中　

長い事　乗ってなかった体重計

体重は増えては　いるけど　ビックリするほどではなく・・・。

体脂肪率は・・・・今まで見たこともない　数字に　


工場で働いている時は　絶えず歩き回っていたけど　今は　全く動いてないからな～。





よしっ！　今日から　動くぞ　

体重　　　　＊＊・＊ｋｇ

脂肪率　　　＊＊・＊％

ウエスト　　＊＊・＊ｃｍ

下腹周り　　＊＊・＊ｃｍ

１ヶ月後の　成果に乞うご期待～♪←いつも　こんな事言ってるら～。