運動不足

日々　運動不足を感じつつ　何もせずにいたので～。

今日は　じいじの　ルームランナー借りて

歩いてみました　

時速　４．２ｋｍ　　時間　３０分





おやつの　チョコパイ　どんだけ食べていいのかな～？（＾－＾）





何気に箱の裏みたら　チョコパイ一個　１６３kcalだって・・・。

うっそぉぉぉぉぉぉぉｘ～～～～～～！！！！



人生って切ない・・・・




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