眠れない夜

熱帯夜は　ねつきが悪い

冷房の風が寒くて　薄い布団をかけると　暑くて

布団をはがすと　寒くて　冷房が切れると　暑くてたまらん（＞＜。）

昨夜は　「眠れなかったら　起きてるがよろし」と決め込んで

本を読んでおりました。






「考えない練習｣　小池　龍之介　著





お前は　ちったぁ～考えろ！！と言われそうですが　

妄想族仲間には　わかるはず（どんな仲間や）

頭の中で　あ～だったり　こ～だったり

色んなくだらない事を　考えて　地に足がついていない自分を。

身体は今ここに　ありながら　思考も心も　ここにない状態を。

（最近のマイブームは　宝くじが当選した時の　お金の使い道）　





頭の中で行われる　絶え間ないおしゃべりを止めて

感覚に注意を向けて　今ここに戻る事

考えたってしょうもない過ぎ去った過去を　全て忘れて　

考えたところでどうせわからぬ　未来を考えず

今ここにただ在る事





・・・・・・・・・・・・・これができんのよ・・・・・ｆ（＾＾；




午前３時半まで　本を読んでおりましたので

お昼には　まさしく表紙の僧侶のような　状態に・・・。（ただの昼寝だら）




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