昨日 おやつに ポンデリングとフレンチクルーラで 自制した!!
とえばってみたら F様から これ二つで 親子丼と同じカロリー!とご指摘を 受けました・・・。
だというのに 本日またしても こんなに おいしそうな ケーキ~
てか おいしかった~(^0^)v
またまた 夕食をしっかり食べてから 頂きました。
ねえ F様 あたしこれで 何キロ位 走ればいいの?(走る気ないら~)
コアリズム・・・・・コアリズム・・・・。
↑
すでに うわごと。
http://www.e-hataya.jp/takimoto
http://www.taki-hanten.com/
くっそ~!!
今日、車あったもんで行こうかどうしようか
迷ってただよ~!!
ちっ!!!(←ハイエナだら(笑))
宮口から、F様宅まで走れば大丈夫だら~。
さあ、さあ、走った走った~♪
くろっち>
やっぱセンサー反応したか!(爆)
クロスに やる分もあっただけど ちょっと遅かったもんで チャリじゃ悪いかや〜と思っただに。
そーか 車あったのか〜。そ〜か〜(^m^)
そんな走ったらカロリー消費する前に死ぬわ!
明日、工連会議にて正式に大将が会長に任命されます。
って事は、おかみはこの業界のファーストレディーになる訳です。
来年にはUSAにも行く事になり、英会話は必須となりますので
勉強しといてください。
間に合わない時には、私が通訳として同伴しますのでご心配なく!
大事なお知らせがある 吠エール様>
あたすが ファーストレデ~に~♪
どんだけ 早いんじゃろか~~(^-^)
吠エ~ルちゃん 英語力 サビついておらんでしょうね~。
しっかり 油差しといてや~!
あたしは ボディ~ランゲ~ジに 磨きをかけとくわ~。
そっか~ USAで オバマ夫人と 差しで対談かぁ~。
明日の機屋さんの 未来をしょって立つのね!!
そっか~そうなのか~(妄想)
大丈夫だよ、親子丼は意外とカロリー低いダニ(普通は)
ミスドは、2つで400kcalぐらいだら?きっと。
カロリーより食べる時間と栄養価が問題じゃないけ?
ちなみにオールドファッションの抹茶チョコは、1個でオニギリ2個と味噌汁ぐらいカロリーあるで気をつけてよ
でもさ、甘いものって幸せ感じるから良いんじゃないのぉ(^o^)
私もミスド好きだよ
うちまで走ってくるならお土産に頼むわ♪
フェリーチェ様>
カロリー低いって言っても 400Kcal 運動で消費なんて
死ぬよね~!f(^^;
やっぱ 基礎代謝あげるべく コアでインナ~マッスルを
鍛えるべきか~(そういい続けて 何ヶ月・・・)
抹茶チョコ 侮り難し~!!(><)
一個で昼食の代わりしちゃう位なんだぁ~。
甘い物は 時々食べないと ストレスだよね
あたしの場合 時々というより しょっちゅうだけど
父親が 糖尿病だったから あたしも糖尿にならん程度には
気をつけるかな~。 (^m^)
・・・走らんってば・・・死ぬってば・・・。
走るの やだぁ~!^0^/
くるしいからぁ~^0^♪
やっぱり ドーナツって カロリーたかいんだねぇ~
でも 平気でぺろっ!って いっちゃうよねぇ~^-^:
運動でへらすのは 大変だしぃ~^0^/
でも 甘いものも けずれない・・
だからずっと このまんま!^0^なはは!どんまぁ~い!
まこっち>
動くの大好きな まこっちでも 走るのは嫌いなの~?
あたしも やだ!!(^m^)
ミスドって 軽いもんね~!平気で何個もいっちゃうよね。
まこっちは いろいろ動いてるから まだいいよ
あたしなんて な~んにも 動かないもん
やばい!筋力衰えると 老後も心配だもん~。
スクワットとか・・・・苦しいよね~(><)
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