暑くなってきましたね～。
熱中症 要注意ですよ～！！！
といいつつ あたしは これに 熱中症 （＾ｍ＾）↓
コアリズムの基本 以外に 「サルサパ～ティ～」「サンバフュ～ョン」
「ラテンシナジ～」「ジャイブ・・・・なんとか」が ありまして～。
悩んだあげく コンビニで買っちゃいました！「ラテンシナジ～」
基本ＤＶＤより 時間も長いし 動きも激しい ０（＞＜；）０
で、またまた ど～なってんじゃ これ～？？？状態です。
でも ダンスの要素が 多くて楽しい～
気分で 基本とラテン 選んで毎晩 汗だくになってやってます！
この熱中症も脱水症状には 要注意だね
http://www.e-hataya.jp/takimoto
http://www.taki-hanten.com/
おい、本気じゃん♪
あたしは、息子とだんなの看病でジムに行けずじまいだに（－－）
やっぱり自宅で（笑われながらも）ダンシング～が一番確実だら。
がんばりや～←声援のみ
フェリ～チェ様＞
ほぼ 仮病状態のボクちゃんに ジム行き 阻止されたけ～（爆）
ママは 大変だ～。
自宅でやっても ボクちゃんに 邪魔されそうだら （＾ｍ＾）
あたしは 自分でもこんなに続くとは 思ってんかったに！
頑張るわ～♪
ご飯作ってくれる、ばあばに感謝だら～。
熱中症は、要注意だに！！
死ぬに、あの気持ち悪さは。
スポーツドリンク飲んで、がんばりや～。
くろっち>
まじ感謝だに(^人^)
くろっちみたいに のたうち回らんように 気をつけるだ〜！(^^)
すごい～！
さらにその上まで行っちゃったかぁ(ﾟдﾟ)ｵｫｰ
ダンス系好きなんだね～。
おかみさんに合ってるみたいで良かった☆
私は…踊るの楽しいけどついてイケなくてすぐバテちゃう(笑)
座ったままとか寝たまま出来るヨガとかピラティス系がいいかも～。
ヤーナはどこ？
ご無沙汰してしまってホントすみません。
長い冬眠から、やっと目覚めました（＾＾）
コアリズム 頑張ってるね！
私も持ってるよ～けどまだ封開けてないんだよね(-.-)
購入した時点で 満足しちゃった（＾＾；
楽しそうだね♪私も頑張ってみようかな。。。
ぼちぼち ブログ頑張りますので またよろしくお願いしますm(__)m
たるちゃん＞
自分もこんなに はまるとは思ってなかったよ～（＾＾；
ダンスは 楽しいけど 思うように 体がついてこん
イラ～ッとするときも あるのだ！
ヨガもいいかもね （＾＾）ｖ
ヤ～ナは定位置だに
ロングヘア～ばっさり切った！！！
ヤ～ナ どかっこいい～。ほれる （＾ｍ＾）
ＫＩＫＩちゃ～～～～～ん！！！！！＞
お帰り～（Ｔ－Ｔ）/
戻ってきてくれて 嬉しいよ～！！！
コア せっかく持ってるんなら やってみ～。
汗だくだくかいて すっきりするに （＾＾）ｖ
ＫＩＫＩちゃんの場合 やせなくてもいいけど
体鍛えるためにも いいと思うよ！
あたし なんか胃腸が 丈夫になった気がするもん。
また よろしくね～（＾０＾）
おぉ～グレードUP!!＾０＾
ほし～！
おかみさん どこで おどってるぅ？
うちは 居間だと じいじばあば が 来るし～
2階の部屋と どかどか うるさいしぃ～
よくかんがえると・・やるとこないだーねー
やっぱ ジムかなぁ・・＾－＾
まこっち＞
あたしは ２階でやってるよ～！
階下が 前の工場の物置みたいになってるから
苦情は こないのよ （＾ｍ＾）ｖ
まこっちには ちゃんと先生がいて 仲間がいて
踊れる場所が あるんだから ウチで一人でやるより
そのほうが いいよ～！
ジムで ガンバレ～ｐ（＾－＾）ｑ
ヒップスカーフ巻いて～いっしょにおどろぉ～＾０＾♪
まこっち＞
巻きたい～♪←それらしい格好って気分でるよね～（＾＾）
今年の忘年会は それでいくけ？
ヒップスカーフ １５００円で かったに～
使わなくなったら 暖簾に どーぞ！！＾０＾
あはは～
つけると たのしぃに！やっぱ！＾－＾V
いくけぇ～？
まこっち＞
いくけ？Ｔバックのサンバ隊よりは
そのほうが まだいいら （＾ｍ＾）ｖ
それでいくけ～！って いわれたから～
いくけ！と かえしたのですわぁ～＾０＾V
どんまぁ～い！＾－＾V
サンバ隊・・きゃはは！自分で こわい！＾－＾あは！
まこっち＞
いくけ？いくけ？の応酬だら （＾ｍ＾）
サンバ隊 ・・・あたしも怖い！
サン婆隊だら （＾＾；）
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at 2009年07月14日 18:21
