熱帯夜は ねつきが悪い
冷房の風が寒くて 薄い布団をかけると 暑くて
布団をはがすと 寒くて 冷房が切れると 暑くてたまらん(><。)
昨夜は 「眠れなかったら 起きてるがよろし」と決め込んで
本を読んでおりました。
「考えない練習」 小池 龍之介 著
お前は ちったぁ~考えろ!!と言われそうですが
妄想族仲間には わかるはず(どんな仲間や)
頭の中で あ~だったり こ~だったり
色んなくだらない事を 考えて 地に足がついていない自分を。
身体は今ここに ありながら 思考も心も ここにない状態を。
(最近のマイブームは 宝くじが当選した時の お金の使い道)
頭の中で行われる 絶え間ないおしゃべりを止めて
感覚に注意を向けて 今ここに戻る事
考えたってしょうもない過ぎ去った過去を 全て忘れて
考えたところでどうせわからぬ 未来を考えず
今ここにただ在る事
・・・・・・・・・・・・・これができんのよ・・・・・f(^^;
午前3時半まで 本を読んでおりましたので
お昼には まさしく表紙の僧侶のような 状態に・・・。(ただの昼寝だら)
http://www.e-hataya.jp/takimoto
http://www.taki-hanten.com/